Friday Night       リラックスヨガ


New Class

ハタヨガのポーズをベースにゆったり動いていくやさしいクラスです。

初めての方、柔軟性に不安のある方も大歓迎!

頑張ったココロとカラダをほっこりゆるめてあげましょう。

 

◆レッスン日:10月13・20

       11月17・24 (金曜日開催) 

    

◆時間:19:00~20:00

◆料金:1レッスン 1,500円

◆持ち物:飲み物・タオル・ヨガマット(レンタル100円)

     ※動きやすい服装でお越しください

◆場所:cocochi kitchen2階

◆講師:AKKO(野元 晶子)


◆ご予約・お問い合わせ◆

tel:090-7481-6253

日中は出られないこともございます。ご了承ください。

「ヨガ的空間Nagomi」HPの予約Fのフォーム

https://yoga-nagomi.jimdo.com/



骨盤メンテナンスヨガ


New Class

ハタヨガのポーズをベースに

骨盤まわりの筋肉にアプローチしていくクラスです。

骨盤まわりのアンバランスを解消することは、

自律神経、ホルモンバランスが整い、免疫力向上にも効果的です。

 

◆レッスン日:11月17・24

       12月1・15 (金曜日開催) 

    

◆時間:11:00~12:00

◆料金:1レッスン 1,500円

◆持ち物:飲み物・タオル・ヨガマット(レンタル100円)

     ※動きやすい服装でお越しください

◆場所:cocochi kitchen2階

◆講師:AKKO(野元 晶子)


◆ご予約・お問い合わせ◆

tel:090-7481-6253

日中は出られないこともございます。ご了承ください。

「ヨガ的空間Nagomi」HPの予約Fのフォーム

https://yoga-nagomi.jimdo.com/



健康美人になるcocochiYOGA


◆レッスン日:毎週火曜日

◆時間:11:00~12:00

◆料金:1レッスン 1,500円

    チケット5回分6,500円(3ヶ月有効)

    マットレンタル100円

◆持ち物:水・タオル・ヨガマット(レンタル可)

     ※動きやすい服装でお越しください

◆場所:cocochi kitchen2階

◆講師:羽山 麻貴(Ogi)

    ・全米ヨガアライアンス(yogaworks®TT)

    ・Vinyasa AlignmentFlow75hr

    ・RestorativeYoga75hr

    ・IHTAヨガインストラクター

    ・シニアヨガTT


◆ご予約・お問い合わせ◆

tel:090-5060-1886

mail:yogahoa620@gmail.com

Instagram:hayamamaki_ogi

blog:http://ameblo.jp/yogahoa



初めての方も安心の☆!      YOGA


◆レッスン日:◎毎週土曜日

       9月30  10月7・14・21・28

   

       ◎毎週水曜日(第三水曜は定休日)

       9月27  10月4・11・25

 

◆時間:◎毎週土曜日11:00~12:00

    ◎毎週水曜日19:00~20:00

◆料金:1レッスン1,500円(紹介割引有り)

◆持ち物:飲み物・タオル・ヨガマット

             (レンタル200円、要予約)

     ※動きやすい服装でお越しください

◆場所:cocochi kitchen2階

◆講師Kumi(稲田 久美)

   ・全米ヨガアライアンス200時間終了


◆ご予約・お問い合わせ◆

tel:090-4716-0672

mail:yogalover.k@gmail.com

Facebook:@yogaloversjapan



♥はつらつヨガ教室♥


~女性限定~

マッサージ&ハーブティー付き

◆レッスン日:10月2・16・23

                       11月6・13・20

      (月3回 月曜日 祝日は、お休み)

◆時間:13:00~14:00(満員)

    14:20~15:20

◆料金:月謝制:月3回 3,000円

◆持ち物:水・タオル ※動きやすい服装でお越しください

(マット・ヨガベルト・ヨガブロックは、スタジオにございます。)

◆定員:8名

◆場所:cocochi kitchen2階

◆講師:羽根 愛和

   ・Narayana京yoga認定講師

   ・NPO法人日本ヨガ連盟指導者養成講座修了


◆ご予約・お問い合わせ◆

tel:090-1140-5738

レッスン中の場合は、折り返しさせていただきます。



MORE英会話教室


0歳~3歳の英会話教室

 

◆レッスン日:第1・3火曜日

◆時間:16:00~17:00

◆料金:1,500円/1回

    5.500円/4回(お得♪

※0~3歳児は、保護者とペアでご参加ください。

◆場所:cocochi kitchen2階

◆講師:宮前 早紀子

    ・大阪市内小学校勤務

    ・J-SHINE 小学校英語指導者資格

    ・海外就労経験有


◆ご予約・お問い合わせ◆

tel:080-3814-1457

mail:moreenglishpark@gmail.com