New Class

プログラミング


2020年度 小学校 プログラミング教育必修化!!!

はじめるなら今!!!

 

今大注目の習い事です!


◆第二・第四・水曜日

◆時間:17:30~19:00

 ◆場所:cocochi kitchen1階

◆主催:D-SCHOOL


◆ご予約・お問い合わせ◆

tel:0744-48-3603

tel:080-2415-0307

https://360labo.com/



Friday Night       リラックスヨガ


New Class

ハタヨガのポーズをベースにゆったり動いていくやさしいクラスです。

初めての方、柔軟性に不安のある方も大歓迎!

頑張ったココロとカラダをほっこりゆるめてあげましょう。

 

◆レッスン日:第二・第四・水曜日

◆時間:19:30~20:30

◆料金:1レッスン 1,500円

◆持ち物:飲み物・タオル・ヨガマット(レンタル100円)

     ※動きやすい服装でお越しください

◆場所:cocochi kitchen2階

◆講師:AKKO(野元 晶子)


◆ご予約・お問い合わせ◆

yoga.nagomi1006@gmail.com

「ヨガ的空間Nagomi」HPの予約フォーム

https://yoga-nagomi.jimdo.com/



骨盤メンテナンスヨガ


◆レッスン日:第二・第四・水曜日

◆時間:10:30~11:30

◆料金:1レッスン 1,500円

◆持ち物:飲み物・タオル・ヨガマット(レンタル100円)

     ※動きやすい服装でお越しください

◆場所:cocochi kitchen2階

◆講師:AKKO(野元 晶子)

New Class

ハタヨガのポーズをベースに

骨盤まわりの筋肉にアプローチしていくクラスです。

骨盤まわりのアンバランスを解消することは、

自律神経、ホルモンバランスが整い、免疫力向上にも効果的です。

 


◆ご予約・お問い合わせ◆

yoga.nagomi1006@gmail.com

「ヨガ的空間Nagomi」HPの予約フォーム

https://yoga-nagomi.jimdo.com/



♥はつらつヨガ教室♥


~女性限定~

マッサージ&ハーブティー付き

◆レッスン日:月3回 月曜日 祝日は、お休み

◆時間:13:00~14:00

    14:20~15:20

◆料金:月謝制:月3回 3,000円

◆持ち物:水・タオル ※動きやすい服装でお越しください

(マット・ヨガベルト・ヨガブロックは、スタジオにございます。)

◆定員:8名

◆場所:cocochi kitchen2階

◆講師:羽根 愛和

   ・Narayana京yoga認定講師

   ・NPO法人日本ヨガ連盟指導者養成講座修了


◆ご予約・お問い合わせ◆

tel:090-1140-5738

レッスン中の場合は、折り返しさせていただきます。



顔ヨガ


New Class

お顔の運動不足解消♪

表情筋をトレーニングすることで

顔色が明るくなり、イキイキとした表情に!

1日2~3分を毎日続けることで

顔がみるみる変わってくるのを実感できます。

 

◆レッスン日:リクエスト制

◆時間:

◆料金:2.000円

◆場所:cocochi kitchen2階

◆講師:AKKO(野元 晶子)

            顔ヨガ アドバンスインストラクター


◆ご予約・お問い合わせ◆

yoga.nagomi1006@gmail.com

「ヨガ的空間Nagomi」HPの予約フォーム

https://yoga-nagomi.jimdo.com/